Astuces et conseils santé

Dangereux et sous-estimés, les troubles du sommeil affectent une bonne partie de la population. Les causes les plus fréquentes sont le mauvais choix de matelas et […]

Au fil des ans, notre corps subit plusieurs changements et même notre cerveau, bien que cela puisse paraître étrange, vieillit. Plus le temps passe, plus nos […]

Dans les cigarettes à tabac, la matière végétale (tabac) est brûlée et la fumée produite est inhalée. La nocivité de la fumée est connue depuis des […]

Une étude du Centro de Investigacion Biomedica en Red de Salud Mental de Madrid et de l’Université de Canberra et d’Athènes a montré qu’une diminution de […]

Se protéger des douleurs cervicales est indispensable, même au bureau, avec de petites astuces. Les douleurs cervicales peuvent être très fortes et invalider concrètement des activités […]

Le cannabidiol est l’un des 100 cannabinoïdes connus de la plante femelle du cannabis sativa L, qui n’est pas enivrante. Grâce à ses applications médicales prometteuses, il […]

L’Aloe, parmi les nombreuses plantes de cette planète, possède certainement une histoire millénaire fascinante attestée par de nombreux textes anciens qui documentent son utilisation et ses […]

La lumière du jour est bénéfique pour la santé, que ce soit pour l’humeur ou la capacité physique. Ceci à condition qu’on se protège des rayons […]

Des réunions stressantes aux séances de huit heures par jour, le travail de bureau malmènent parfois votre. Mais quelques modifications de vos habitudes quotidiennes peuvent améliorer […]