Publié le : 30 décembre 20205 mins de lecture
De part les nombreux bienfaits qu’ on attribue au CBD, on trouve de plus en plus de produits à base de CBD sur le marché. Les huiles de CBD sont notamment très appréciées pour leur facilité d’utilisation.
Voici nos conseils pour utiliser au mieux l’huile de CBD.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
Le cannabidiol, mieux connu sous le nom de CBD, est un composé de la plante de cannabis qui est utilisé pour combattre certaines maladies et certains symptômes. Cela signifie qu’il est utilisé à des fins thérapeutiques car il agit directement sur le système nerveux central.
Le cannabidiol n’a pas de partie récréative et n’altère pas vos sens. Les effets de sa consommation consistent à détendre votre esprit et votre corps de manière naturelle.
Étant donné que le CBD n’a pas de but récréatif ou d’altération, vous pouvez acheter plusieurs produits contenant cet ingrédient, l’huile de CBD étant l’un des plus demandés sur le marché.
L’huile de chanvre a commencé a être utilisée il y a des millénaires. Des archives de l’ère préchrétienne relatent l’utilisation du CBD à des fins thérapeutiques, à la fois en Inde et en Grèce.
Le CBD utilisé à des fins thérapeutiques offre d’innombrables avantages aux patients atteints de cellules tumorales asthmatiques, épileptiques, diabétiques et apoptotiques. Il fonctionne également comme antiseptique, anticonvulsivant, antipsychotique et anti-inflammatoire.
Le CBD se démarque notamment pour ses propriété anti-douleurs. Vous pouvez également l’utiliser comme relaxant musculaire et pour traiter les brûlures.
L’OMS a déjà confirmé que le CBD n’avait pas d’effets secondaires graves, modérés ou légers, et garantit qu’il ne crée pas de dépendance. Cependant, son utilisation n’a pas été encouragée.
Si vous souhaitez commencer à prendre de l’huile de CBD, vous devez la prendre avec modération et vous devez toujours avoir un professionnel de la santé pour vous aider à démarrer et pouvoir continuer à consommer ce type de traitements naturels.
Si à un moment donné vous remarquez une bouche sèche, des étourdissements, une diminution de l’appétit ou des maux de tête, vous devez réduire la dose de consommation de CBD. En comptant toujours sur l’avis d’un professionnel.
L’huile de CBD peut être administrée de différentes manières
Les experts considèrent que la manière la plus bénéfique d’ administrer l’huile est de la prendre par voie sublinguale , soit avec un compte-gouttes ou un spray, pour obtenir une absorption plus rapide et plus régulière de l’ingrédient actif.
Une autre façon d’appliquer l’huile est topique avec des crèmes ou en la prenant en infusions, par exemple.
Dans le cas des produits à spectre isolé ou large, ils auront des effets plus ténus que les produits à spectre complet, car dans ces derniers il y a un effet d’entourage. Cela permet de profiter de la synergie entre les cannabinoïdes, les flavonoïdes et les terpènes de la plante.
L’huile de CBD pour hydrater votre peau
Le CBD aurait des vertus hydratantes . Pour cette raison, il peut être intéressant d’administrer l’huile de CBD par voie topique en la mélangeant avec votre crème. Dans ce cas, la pommade doit être appliquée à petites doses et uniformément. De plus, il est recommandé de frotter la zone où l’huile est appliquée avec de légers mouvements circulaires entre 2 et 3 fois par jour.
Lors de son application, vous devez effectuer un léger massage pour faciliter l’absorption de la crème.
L’huile de CBD serait notamment très utile pour apaiser les irritations cutanées ou calmer les plaques cutanées sèches qui apparaissent parfois à cause du stress notamment.
Quelle est la dose correcte ?
Si c’est la première fois que vous essayez de l’huile de CBD, il est conseillé de commencer avec la quantité minimale indiquée sur l’emballage. Ainsi, vous pourrez évaluer l’effet de l’huile et augmenter les doses en fonction de vos besoins.
Par exemple, dans une huile à 2%, la dose minimale recommandée en une dose est de 3 gouttes (ce qui équivaut à 2 mg de CBD) et le maximum est de 9 gouttes (ce qui équivaut à 6 mg).
Ces quantités de CBD peuvent être considérées comme «faibles» en fonction de chaque personne ou de son poids. Dans tous les cas, en cas de survenue du moindre problème, n’hésitez pas à en parler à un professionnel de santé.