Astuces et conseils santé

5 mauvaises habitudes qui détruisent votre cerveau

Au fil des ans, notre corps subit plusieurs changements et même notre cerveau, bien que cela puisse paraître étrange, vieillit. Plus le temps passe, plus nos cellules cérébrales s’affaiblissent. Un cerveau affaibli n’établit plus de nouvelles connexions neuronales et perd…

Lire la suite

Dangers de la nicotine : s’en sortir grâce à la cigarette électronique ?

Dans les cigarettes à tabac, la matière végétale (tabac) est brûlée et la fumée produite est inhalée. La nocivité de la fumée est connue depuis des siècles. Le monoxyde de carbone (ou CO) qui inhibe l’apport d’oxygène (ou O2) dans…

Lire la suite

Quel est le rapport entre la masse musculaire et la santé cardiaque ?

Une étude du Centro de Investigacion Biomedica en Red de Salud Mental de Madrid et de l’Université de Canberra et d’Athènes a montré qu’une diminution de la masse musculaire peut entraîner un risque accru de maladie cardiovasculaire. Cette réduction s’applique…

Lire la suite
santé

Conseils santé : profiter d’une plateforme spécialisée en ligne

Gérer sa santé au quotidien relève d’une nécessité. C’est en effet une condition non négligeable pour une vie remplie. Pour ce faire, il est indispensable de créer un compte utilisateur sur une plateforme santé en ligne. Comment procéder ? Quels en…

Lire la suite

Le pouvoir de la conscience dans la guérison

La conscience peut-elle influencer notre santé ? Dans la vie, la maladie est le résultat d’un trouble interne qui s’externalise et se manifeste. Il peut y avoir de nombreux facteurs qui génèrent les maladies ou la mauvaise santé et il…

Lire la suite
La quercétine dans les aliments

Les aliments les plus riches en quercétine

Très peu connue du grand public, la quercétine est pourtant un élément essentiel pour l’organisme. De la famille des flavonoïdes, ce nutriment est en effet porteur de nombreux bienfaits pour la santé puisqu’il permet notamment de lutter contre l’asthme, les…

Lire la suite
Nutrition et santé

Informations et actualités sur la nutrition et la santé

La nutrition est depuis très longtemps l’un des pôles les plus importants d’un maintien en bonne santé. Pour Hippocrate, les aliments sont de véritables médicaments. Bien manger, prendre des compléments alimentaires spécifiques et pratiquer une activité physique modérée sont les…

Lire la suite

Contre les douleurs cervicales :quelques petits exercices à faire au quotidien :

Se protéger des douleurs cervicales est indispensable, même au bureau, avec de petites astuces. Les douleurs cervicales peuvent être très fortes et invalider concrètement des activités quotidiennes et de la sérénité. Il est important de comprendre leur origine avec un…

Lire la suite

Médecine naturelle : comment atténuer les douleurs musculaires de manière naturelle ?

Les douleurs musculaires et articulaires peuvent être gênantes, désagréables et même atroces. Instinctivement, nous voulons soulager la douleur immédiatement. C’est pourquoi nous cherchons souvent une solution rapide. Les médicaments en vente libre tels que l’ibuprofène, l’aspirine et le paracétamol sont…

Lire la suite

Quels sont les effets du CBD et quand faut-il en prendre ?

Le cannabidiol est l’un des 100 cannabinoïdes connus de la plante femelle du cannabis sativa L, qui n’est pas enivrante. Grâce à ses applications médicales prometteuses, le CBD il est souvent utilisé pour soulager les symptômes concomitants de maladies plus…

Lire la suite

Plan du site