Gérer sa santé au quotidien relève d’une nécessité. C’est en effet une condition non négligeable pour une vie remplie. Pour ce faire, il est indispensable de créer un compte utilisateur sur une plateforme santé en ligne. Comment procéder ? Quels en…
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Très peu connue du grand public, la quercétine est pourtant un élément essentiel pour l’organisme. De la famille des flavonoïdes, ce nutriment est en effet porteur de nombreux bienfaits pour la santé puisqu’il permet notamment de lutter contre l’asthme, les…
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La nutrition est depuis très longtemps l’un des pôles les plus importants d’un maintien en bonne santé. Pour Hippocrate, les aliments sont de véritables médicaments. Bien manger, prendre des compléments alimentaires spécifiques et pratiquer une activité physique modérée sont les…
Lire la suiteSe protéger des douleurs cervicales est indispensable, même au bureau, avec de petites astuces. Les douleurs cervicales peuvent être très fortes et invalider concrètement des activités quotidiennes et de la sérénité. Il est important de comprendre leur origine avec un…
Lire la suiteLe cannabidiol est l’un des 100 cannabinoïdes connus de la plante femelle du cannabis sativa L, qui n’est pas enivrante. Grâce à ses applications médicales prometteuses, le CBD il est souvent utilisé pour soulager les symptômes concomitants de maladies plus…
Lire la suiteL’Aloe, parmi les nombreuses plantes de cette planète, possède certainement une histoire millénaire fascinante attestée par de nombreux textes anciens qui documentent son utilisation et ses caractéristiques thérapeutiques. Jusqu’à ce jour, l’aloe vera conserve sa nature vertueuse et est utilisé…
Lire la suiteLa lumière du jour est bénéfique pour la santé, que ce soit pour l’humeur ou la capacité physique. Ceci à condition qu’on se protège des rayons solaires qui peuvent apporter les effets contraires. Qu’apporte la lumière du jour pour le…
Lire la suiteDes réunions stressantes aux séances de huit heures par jour, le travail de bureau malmènent parfois votre. Mais quelques modifications de vos habitudes quotidiennes peuvent améliorer votre santé pour rester en forme et augmenter votre productivité. Voici cinq choses simples…
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Rouge ou blanc, le ginseng est une racine qui a déjà fait ses preuves, et ce, depuis des millénaires. Produit très prisé en phytothérapie, cette racine présente de nombreuses vertus qui font indéniablement son succès. Aphrodisiaque, fortifiant, relaxant, améliore le système immunitaire,…
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Le bien-être et la beauté sont au centre des préoccupations, autant pour les hommes que pour les femmes. Malheureusement, il est souvent difficile de reconnaître un bon produit. Pour choisir des produits de qualité, il y a quelques règles d’or à…
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