XLS médicale : Qu’est-ce que XLS Medical ?

Conseils pour garder un cœur sain après 40 ans

Il est maintenant plus que nécessaire de garder un esprit et un cœur sains. Après quarante ans, prendre soin de sa santé fait toute la différence. Organiser sa routine est donc le meilleur moyen de se maintenir en bonne santé. Si…

Les principaux aliments riches en vitamine K pour assurer votre dose quotidienne

La vitamine K, également connue sous le nom de vitamine anti-hémorragique, est en fait un mélange des vitamines K1, K2 et K3. Alors que la vitamine K2 est produite par notre flore intestinale et que la vitamine K3 n’est synthétisée qu’en laboratoire pour constituer les compléments, la vitamine K1 est la…

Comment prévenir et protéger votre cœur de l’hypercholestérolémie ?

Quels sont les méfaits d’un taux de cholestérol élevé ? Le cholestérol seul n’est pas un méchant. Il est essentiel pour l’organisme, car il agit comme un composant de toutes les membranes de nos cellules. Mais à des niveaux élevés,…

Traitements et conseils pour lutter contre la dengue

L’obtention d’un vaccin contre la dengue pose de nombreux problèmes. A part cela, les conditions actuelles sont encore insuffisantes. Il faut savoir que le virus de la dengue infecte 300 millions de personnes dans le monde chaque année, dont 96…

5 conseils pour atteindre 100 ans de santé

Atteindre 100 ans en bonne santé peut sembler être un défi pour beaucoup de gens, mais ce qu’ils ignorent, c’est que cette espérance de vie est le résultat de bonnes habitudes adoptés tout au long de la vie. Pour la…

10 façons de prendre soin de votre cœur

Des études récentes ont montré que les maladies cardiaques sont la première cause de décès chez les femmes. Incroyablement, le manque de soins pour cet organe a causé plus de problèmes que le cancer du sein. Toutefois, quelques mesures simples…

Comment maintenir un bon taux de cholestérol?

Le taux de cholestérol élevé peut provoquer plusieurs maladies. Mais comment diminuer le taux de cholestérol dans le sang ? Retrouvez ici quelques conseils utiles qui peuvent vous aider. Faire du sport peut diminuer le taux du cholestérol LDL. En plus…

Les remèdes naturels pour soulager les allergies

Les remèdes naturels sont capables de soulager les allergies ou, mieux encore, de les faire disparaître complètement. Les antihistaminiques sont généralement prescrits en cas de réaction allergique. Cependant, ces médicaments provoquent souvent des effets secondaires indésirables et parfois ils sont…

Le sauna modéré est-il recommandé pour les patients souffrant d’hypertension artérielle ?

De nombreux patients souffrant d’hypertension artérielle ou pression sanguine ou crise hypertensive ne savent pas s’ils sont autorisés à aller au sauna ou Hammam ou baignade ou bain turc. La règle de base est que la crise hypertensive doit être…

Comment renforcer votre système immunitaire ?

Comment le système immunitaire est-il renforcé ? Le système immunitaire est étroitement lié au système antioxydant car il s’occupe de la destruction des cellules altérées produites par le stress oxydatif, ce qui contribue grandement à l’apparition de la maladie. Par…

Astuces et conseils santé