Plusieurs éléments rentrent en compte dans la pratique d’une activité physique. Pour obtenir de bons résultats, le sportif doit soigner son alimentation. Cependant, beaucoup ignorent l’importance de manger après avoir fait du sport. Chez les sportifs, une mauvaise alimentation peut…
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Le mot chakra (ou tchakra, en sanskrit) signifie roue. Ce sont des centres d’énergie situés dans la colonne vertébrale. La fonction des chakras est de canaliser les énergies vitales et d’équilibrer les corps physique, mental et spirituel. Et la chromothérapie…
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L’apparition de taches sur la peau, surtout lorsqu’elles sont localisées sur le visage, peut être très complexant pour une femme. De nombreux facteurs peuvent causer ces taches brunes sur la peau, comme le vieillissement, l’exposition au soleil non protégée, la…
Lire la suiteSaviez-vous que la santé des yeux doit aussi être bien prise en charge ? Oui, tout le monde ne sait pas ou ne se soucie pas de prendre soin de sa vue au quotidien, ou pire, il ne cherche de…
Lire la suiteLes repas succulents et les boissons alcoolisées des fêtes de Noël favorisent la sensation de plénitude, les rots acides, les brûlures d’estomac et parfois même la diarrhée. Les experts de la DGVS donnent des conseils sur la manière d’éviter cela….
Lire la suiteLes nausées (avec ou sans vomissements) peuvent avoir des causes diverses. Entre autres, des maladies du tractus gastro-intestinal et de la cavité abdominale ainsi que des maladies infectieuses sont possibles. La nausée est souvent accompagnée d’autres symptômes à savoir des…
Lire la suiteIl est maintenant plus que nécessaire de garder un esprit et un cœur sains. Après quarante ans, prendre soin de sa santé fait toute la différence. Organiser sa routine est donc le meilleur moyen de se maintenir en bonne santé. Si…
Lire la suiteLa vitamine K, également connue sous le nom de vitamine anti-hémorragique, est en fait un mélange des vitamines K1, K2 et K3. Alors que la vitamine K2 est produite par notre flore intestinale et que la vitamine K3 n’est synthétisée qu’en laboratoire pour constituer les compléments, la vitamine K1 est la…
Lire la suiteQuels sont les méfaits d’un taux de cholestérol élevé ? Le cholestérol seul n’est pas un méchant. Il est essentiel pour l’organisme, car il agit comme un composant de toutes les membranes de nos cellules. Mais à des niveaux élevés,…
Lire la suiteL’obtention d’un vaccin contre la dengue pose de nombreux problèmes. A part cela, les conditions actuelles sont encore insuffisantes. Il faut savoir que le virus de la dengue infecte 300 millions de personnes dans le monde chaque année, dont 96…
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